• 잘못된 암환자 식이요법, 과일즙을 너무 많이 마신다

    과일이 많이 들어간 과일즙, 몸에 좋다는 것은 오해 과일을 갈아서 마시는 것은 당도 높은 음식을 엄청나게 많이 먹는 겁니다. 식이요법 중에서 많은 암 환우분이 무심코 만드는 큰 오류가 있습니다. 바로 과일주스를 너무 많이 드신다는 것입니다. 상당히 많은 분이 과일은 몸에 좋다고만 생각합니다. 항암하면 입맛이 없습니다. 또 입이 화끈거리고 까끌까끌하게 느껴집니다. 그런데 과일은 달죠. […]

  • 음식은 항암제가 아닙니다, 암환자 식이요법의 근본

    ‘암 체질’에서 ‘항암 체질’로 바꾸는 암 환자의 식이요법 음식을 항암제로 생각하는 분들이 있습니다. 식이요법을 한두 달 소위 빡세게 하면 좋은 결과가 있다고 생각하는데, 이는 큰 오산입니다. 암 환자의 식이요법은 체질 개선 목적 암 환자의 식이요법을 어떻게 할지에 대해서 자세히 말씀드리겠습니다. 디테일보다 중요한 건 큰 그림을 제대로 그리는 것입니다. 대개 암에 걸려서 투병하면 우선 […]

  • 암 환자의 마음관리, 재발을 방지하는 결정적인 요소, 끈질김

    끈질긴 사람이 이긴다는 것, 꼭 기억하십시오 재발하여서 오시는 분들의 오류가 여기 있습니다. 검사에서 암이 없다고 하면 그 순간 긴장이 풀어집니다. 암 환우 마음관리 시리즈 다섯 번째입니다. 이번에는 끈질김을 강조하고 싶습니다. ‘끈질기다’라는 용어의 사전적인 의미는 오래 끌거나 견디는 힘이 매우 세다는 뜻입니다. 암 환우분들을 보면 끈질김이 부족해서 낭패를 보는 분들이 꽤 계십니다. 며칠 전에 […]

  • 위암 완전정복, 위암의 치료 전략(모든 암에 적용 가능)

    치료 효율은 높이고, 재발은 낮추는 암 치료 전략 암 치료에서는 항암치료 효과는 최대한 끌어올리되, 부작용은 경감하는 보조 치료를 적절하게 활용하여 치료의 완성도, 효율을 높여야 합니다. 암을 직접 제거하는 표준치료, 미세 암을 관리하는 보조 치료 위암의 치료 전략입니다. 모든 암이 거의 동일한 원칙이 적용됩니다만, 가장 확실한 치료는 표준치료입니다. 표준치료만큼 확실하게 암을 치료할 방법은 없습니다. […]

  • 암 환자의 마음관리, 마음을 현재에 집중하라(feat. 전현수)

    불안, 초조를 떨쳐내려면? 내 마음을 현재에 묶어두십시오 현재에 집중하십시오. 내 마음이 미래에 가 있으면 그 마음을 가져와 현재에 놓는 연습을 해야 합니다. 암 환우의 마음관리 시리즈 네 번째입니다. 저도 다른 분들처럼 이런저런 유튜브를 자주 봅니다. 그중 마음 테라피라는 채널을 운영하시는 정신과 의사 전현수 박사님이 계십니다. 거기에 있는 많은 영상 중에 마음을 관리하는 요령에 대한 […]

  • 암 환자의 마음관리, 담대심소(膽大心小)

    담대하게 나아가기, 암 환자가 가져야 할 현명한 마음가짐 표준치료 없이 암을 잘 낫게 한다는 허구에는 빠지지 말라고 꼭 부탁드리고 싶습니다. 암 환우들의 마음관리 세 번째입니다. ‘담대심소(膽大心小)’라는 고사성어가 있습니다. 담은 담대함, 두려움이 없는 상태를 말합니다. 심소는 마음에 작게, 섬세하게 주의를 기울이라는 뜻입니다. 그런데 상당히 많은 암 환우분이 마음의 세심함이 너무 앞서서 잘못된 길을 가는 […]

  • 암 환자의 마음관리, 적응장애와 종양정신과

    적응장애, 반드시 정신과 도움을 받아야 합니다 안타까운 것은 충분히 90%의 완치 가능성이 있는 환자인데, 그 소용돌이에서 못 벗어나서 완전히 4기가 되는 환자들이 있다는 것입니다. 적응장애, 상황에 적응하지 못하는 상태 암 환우들의 마음관리 시리즈 두 번째입니다. 적응장애가 있습니다. 적응장애는 적응을 못하는 것을 말합니다. 가령 학생들이 학교에서 적응을 못하는 것, 성인이 되어도 직장에서 적응을 잘 […]

  • [자막] 암 환자의 마음관리, 암 환자가 겪게되는 10가지 감정 2

    치료 중에 겪는 암 환자의 감정 변화 암 환우 여러분의 마음에 긍정적인 마음이 가득 찼을 때 치료 결과도 훨씬 더 좋아집니다. 암 환자가 겪는 열 가지 감정, 1편에서는 네 가지 감정을 다루었습니다. 스트레스, 슬픔, 죄책감, 외로움 다섯 번째, 스트레스입니다. 앞서 말씀드린 압박감, 부정하고 싶은 마음, 분노, 공포 이런 게 조금 지나가고 진단받고 치료하며 지냅니다. […]

  • 암 환자의 마음관리, 암 환자가 겪게되는 10가지 감정 1

    암 진단받은 후에 겪는 암 환자의 감정 변화 우리 암 환우분들이 어떻게 마음을 잘 관리할 수 있을까? 그 부분에 대해서 얘기를 좀 해야겠다고 생각했습니다. 암 환자의 마음을 이야기하는 이유 며칠 전에 참 안타까운 상담을 했습니다. 청년이 암 진단을 받았는데 그의 어머니가 찾아오셨습니다. 부신 옆에 덩어리가 있어서 제거 수술하러 들어갔는데, 보니까 육종이 생겨서 […]

  • 종양표지자 수치는 높게 나왔는데 암이 보이지 않는 경우

    종양표지자 수치가 높으면 암? 특이도에 따라 달라 종양 지표를 보면 특이도가 높지 않은 검사이므로 이 수치가 높다고 해서 암은 아닙니다. 종양표지자 수치는 참고사항 일반인 분들이 많이 오해하는 내용의 질문입니다. 암 환자의 보호자가 작성하신 질문 댓글입니다. [저희 엄마가 위암 수술을 했는데, 2년 동안 정기검진을 잘 받았습니다. 근데 갑자기 종양 지표, CEA와 CA19-9가 높게 나왔습니다. […]

  • 암 치료 기본상식, 대체요법으로 암을 치료할 수 있을까? 2

    대체요법의 대상은? 눈에 보이지 않는 미세 암 활동을 적게 하는 미성숙한 암, 너무 작아서 보이지 않는 미세 암은 생활치료, 대체요법으로 관리해야 합니다. 표준치료의 한계, 미세 암은 해결할 수 없어 대학병원의 치료는 매우 공격적입니다. 그러나 암의 존재를 눈치채는 데는 한계가 있습니다. 아주 작은 암은 우리가 볼 수 없습니다. 이것을 ‘미세 암’이라고 합니다. 현대의학 […]

  • 암 치료 기본상식, 대체요법으로 암을 치료할 수 있을까? 1

    대체요법, 자연치유도 좋지만 우선 암을 제거하고 관리해야 뿌리 깊은 암을 수술이나 항암제 없이 치료한다는 것은 매우 무모한 일입니다. 두려움을 피하고 싶은 심리, 대체요법의 유혹 많은 암 환우분들이 대체요법의 유혹을 많이 받습니다. 충분히 이해가 갑니다. 암 진단을 받고 나면 수술도 해야 하고, 항암도 해야 합니다. 그 과정에서 재발하는 사람, 항암으로 무척 고생하는 사람들을 […]

  • 암 치료 기본상식, 음식과 암은 상관이 없다?

    암을 억제하는 미세 환경 만들기, 식습관 관리는 환자의 몫 “현대인은 내 몸을 사랑하기보다는 학대하면서 삽니다. 이것을 버리셔야 합니다.” 암에 좋은 음식은? 쏟아지는 질문들 암 치료 기본 상식 시리즈, 9번째입니다. 병원에 가면 항암치료 중에 질문을 많이 하십니다. “재발 방지에 어떤 음식이 좋습니까?”, “이거 먹으면 되지 않습니까?”, “이건 됩니까, 안 됩니까?” 궁금한 게 엄청 많습니다. […]

  • 암 치료 기본상식, 암 재발의 의미

    암의 재발, 보이지 않던 암이 올라와 눈에 보이는 것 “암의 재발은 암이 다시 발생하는 것이 아니라 미세 잔존 암이 커져서 눈에 보이는 것입니다. 따라서 미세 잔존 암의 가능성을 항상 염두에 두셔야 합니다.” 암 치료 기본 상식 시리즈 ‘암의 재발, 암 예방과 재발 방지 수칙’입니다. 이 시리즈를 한번 차분히 보시면 암 치료의 큰 그림이 그려질 것입니다. […]

  • 암 세포를 화나게 하는 생활습관, 일곱 번째는 특별한 비법 찾기

    신체 기능 회복이 중요한 암 치료, 평범한 건강수칙 준수할 것 규칙적인 생활, 편안한 마음, 적절한 운동, 오염되지 않은 물과 음식, 가공식품을 줄이는 식이요법 등 평범한 생활수칙이 가장 중요합니다. 극단적인 비법을 찾으려는 환자들 지금까지 암세포를 화나게 하는, 암 치료를 방해하는 생활습관 여섯 가지를 말씀드렸습니다. 결론을 얘기하면 특별한 비법이 있는 건 아닙니다. 우리가 다 알고 있는 […]

  • 암 치료 기본상식, 암 전문의가 아는 것과 모르는 것

    결과는 아무도 모른다, 암 치료는 직접 부딪치며 답을 구해가는 길 암 전문의는 환자 개개인의 치료 결과에 대해서는 알 수 없습니다. 통계를 바탕으로 예측할 뿐입니다. 우리가 병원에 가면 의사가 여러 가지 판단을 하고 이런저런 치료 가이드를 줍니다. 환자 입장에서는 암에 대해서 잘 모르기 때문에 의사에게 전적으로 기댈 수밖에 없습니다. 따라서 병원에 의존도가 굉장히 높아집니다. 그래서 […]

  • 암 치료 기본상식, 표준치료의 암 치료 기본 전략

    암 표준치료, 암세포를 효율적으로 줄여나가는 전략 수술이 가능하면 수술로 암세포의 양을 확 줄입니다. 그리고 암세포가 어느 정도 자라면 항암제를 써서 줄이고, 살아나면 또 줄이는 식으로 치료합니다. 암 3대 치료법: 수술, 항암 화학 요법, 방사선 암 환우분들은 암 진단을 받으면 당황하고 멘붕 상태에 빠져서 어쩔 줄 모릅니다. 암에 대한 정보를 수집하다 보면 혼란스럽기도 합니다. […]

  • 암 세포를 화나게 하는 생활습관, 여섯 번째는 수술적인 자극

    암의 병기, 치료방침과 경과 예측을 위해 꼭 기억해야 암의 병기는 치료방침에 직접적인 영향을 미칩니다. 또한 경과를 예측할 수 있는 가장 유용한 진단적 가치입니다. 유방암 병기 설정의 기준이 되는 ‘TNM 시스템’ 유방암의 병기에 대해 말씀드리겠습니다. 병기 설정에는 기본적으로 TNM 시스템을 가장 많이 사용합니다. T(Tumor)는 암, 종양입니다. 종양의 크기와 종양 상황이 어떤지를 봅니다. N(Node)은 […]

  • 암 치료 기본상식, 영상진단의 이해 2, PET/CT와 동위원소 촬영

    PET, 전신 뼈 동위원소 촬영의 특징과 영상진단의 한계 최신 검사에서 발견되지 않는 암이 존재할 가능성이 있다는 것을 분명히 아셔야 합니다. 그래야 암의 치료방침, 치료 방향을 결정할 때 큰 도움이 됩니다. 전신을 한 번에 들여다보는 PET 검사 영상진단의 이해, 지난번 CT와 MRI에 이어 설명하겠습니다. 다음은 PET(Position Emission Tomography) 검사입니다. 옛날에는 PET 검사만 했는데, 요즘 […]

  • 암 치료 기본상식, 영상진단의 이해 1, CT와 MRI

    CT, MRI 검사의 특징 및 주의사항 가슴 엑스레이를 보면 단면구조, 이차원적인 구조입니다. 그래서 전체 모습을 파악할 수가 없습니다. 반면 CT 검사는 입체적으로 구조를 알기 위한 단층 촬영입니다. 우리가 평상시에 병원을 자주 가지는 않습니다. 근데 갑자기 생소한 여러 검사를 한다고 하면 환자 입장에서는 매우 혼란스럽습니다. 영상진단은 굉장히 중요합니다. 따라서 영상진단 검사에 관한 기본상식을 알기 쉽게 […]

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