암 태그 결과
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면역에게서 살아남고 싶은 휴면암 이해하기 / 방송 하이라이트
휴면암이 면역력을 회피하는 방법 지금 코로나바이러스도 금방 변이가 일어나는 것처럼 휴면암도 유전자 변이해서 면역으로부터 회피합니다. 암이 휴면에 들어가는 원인 그다음에 이제 우리 휴면암을 이해해야 하는데 휴면암이 어떻게 보면 너무 어려운 얘기죠.어쨌든 휴면암은 이 세포 휴면, 암세포 자체가 잠들 수가 있습니다. 세포가 분열하려면 단계를 거치는데 그 단계 중에 휴면에 들어갈 수 있는 단계가 있습니다. […]
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암 투병을 방해하는 요인, 과다 긴장
암 발병 내부의 적, 과도한 긴장 밀어내기 우리 몸은 끊임없이 긴장과 이완의 밸런스를 잘 맞추어야 내 몸의 신체기능이 돌아가는데 긴장하면 이 항상성이 쇠약해집니다. 어느 한쪽으로 자꾸 기울어지죠. 그렇게 되면 우리 몸의 자연치유 능력이 떨어집니다. 매일 긴장 상태, 암에 영향을 미친다? 암 발병에 영향을 미치는 세 가지 요소에 대해서 계속 말씀드리고 있습니다. 결국은 암 […]
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암 치료, 너무 열심히 하지 말고 대충하세요
암 치료도 과유불급! 대충 하세요~ 암 환우 여러분, 너무 빡세게 치료하지 마십시오. 대충 하셔야 내가 큰 그림에서 숲을 보는 눈이 생깁니다. 강박적으로 암 치료하는 보호자 사례 암 환우 분들이 절대 하면 안 되는 행동들이 있습니다. 강박증에 대처하는 것입니다. 최근에 중년 여성분이 담도암 때문에 상담을 왔는데 남편분이 검사한 결과를 토대로 자료를 만들었습니다. 환우 […]
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암 투병을 방해하는 요인, 과식과 운동 부족
치료 됐던 암도 다시 부르는 과식! 공복의 중요성 많이 먹고 적게 움직이면 치료됐던 암도 재발한다고 이해하시면 됩니다. 암 발병률을 높이는 과식과 운동 부족 우리 현대인들의 건강을 위협하는 요인 세 가지 중에 두 번째 과다섭취입니다. 하나 덧붙이면 운동 부족입니다. 일반인뿐만 아니고, 우리 암 환우도 똑같습니다. 특히 재발 방지에는 이런 큰 원칙들이 다 적용이 된다고 […]
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암 치료, 약이 전부가 아니다 / 방송 하이라이트
암 치료할 때 약에 의존하지 마세요! 항생제나 약은 내 몸이 고유로 하려는 일을 조금 도와주는 것, 보조적인 역할을 하는 거죠. 약에 대한 일반적인 오해 제가 상담하면서 늘 얘기를 드립니다. ‘암이 치료되는 것과 도움이 되는 것에 대한 구분을 항상 하자.’ 자, ‘약이 내 몸의 병을 고쳐줄 것이다.’, ‘약이 모든 것을 알아서 해줄 것이다.’ 라는 […]
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암 투병을 방해하는 요인, 환경 오염 해결하기
피할 수 없는 환경오염, 어떻게 관리해야 할까? 암 투병을 방해하는 환경, 내가 관리할 수 있는 부분을 찾아 꾸준히 하는 것이 중요합니다. 지난 칼럼에서 암 발병에 작용하는 중요한 인자로 우리가 지나치게 하는 것 세 가지를 말씀드렸습니다. 바로 과다 오염, 과다 섭취, 과다 긴장입니다. 이 세 가지가 현대인의 성인병 및 만성질환이 늘어나는 주된 요인이 아닐까 싶습니다. […]
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항암제로 해결되지 않는 암이 있다 / 방송 하이라이트
잠들어 있는 휴면 미세암, 깨어나지 않게 하려면? 우리가 항암제를 아무리 써도 휴면 미세암은 전혀 영향을 받지 않는다는 거죠. 원발 미세암보다 까다로운 휴면 미세암 휴면 미세암은 암이 잠자고 있는 상태를 말합니다. 휴면 미세암을 두 가지로 나누어 생각해볼 수 있습니다. 원발 미세암과 전이 미세암입니다. 원발 미세암은 원래부터 생긴 암으로, 누구한테나 다 있을 수 있습니다. 아주 […]
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암 치료에 도움되는 건강보조제 잎새버섯 2, 안정성과 사용량
암환자에게 도움이 되는 버섯, 어떤 걸 선택해야 할까? 잎새버섯이 독특한 작용을 가지는 것은 아닙니다. 거의 모든 버섯에 비슷한 효과가 있습니다. 버섯의 안정성, 버섯 섭취에 주의해야 하는 경우 암 치료에 도움되는 건강보조제 네 번째, 잎새버섯입니다. 버섯의 효과에 이어 우리가 고려해야 할 것이 있습니다. 바로 안정성과 부작용입니다. 잎새버섯은 약용뿐 아니라 식용으로도 사용되어 왔기 때문에 […]
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암 치료에 도움되는 건강보조제 잎새버섯 1, 버섯의 효과
항암치료 부작용을 경감하는 버섯 버섯 전체를 묶어서, 버섯이 암 치료에 도움이 된다고 생각하시면 되겠습니다. 특정 버섯이 아닌, 버섯 전체가 암 치료에 도움 암 치료에 도움되는 건강보조제 10가지 중 네 번째, 버섯입니다. 그런데 그냥 버섯이 아니라 잎새버섯(Maitake mushrooms)이라고 되어 있습니다. 왜 잎새버섯을 딱 짚어서 얘기했을까 하는 의문은 듭니다. 아마도 그 당시에 다빈도로 사용했던 […]
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암 치료 중 생각을 정리하는 세 가지 방법
암 치료 중 혼란한 내 마음, 어떻게 다스려야 할까? 세 가지 방법을 따르면 내 머리도 맑아지고 판단도 쉬워집니다. 넘치는 생각, 혼란스러운 마음 암 환우 분들은 암 치료 중에 생각이 혼란할 때가 많습니다. 맨 처음 암을 진단받았을 때, 생각이 엄청나게 많아지고 매우 혼란스러웠을 겁니다. 또 1차 치료를 잘 마치고 추적검사 중에 암이 재발하는 […]
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면역만으로 암 치료가 힘든 이유 / 방송 하이라이트
활성 미세암, 면역 강화보다 중요한 것은 표준 항암제 활성 미세암은 항암제에 매우 예민하게 반응합니다. 혈관 신생으로 전이를 일으키는 활성 미세암 활성 미세암은 어떤 특징을 가지고 있을까요? 미세암이 활성화가 된다는 것은 결국 혈관 신생이 되어야 합니다. 그전에는 미세암이 영양을 그냥 얻어먹었다고 한다면, 활성 미세암은 어떤 동기에 의해 혈관이 만들어져서 암과 혈관 사이에 통로가 생깁니다. […]
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암 치료에 도움되는 건강보조제 비타민D 2
암 환자라면 ‘비타민D 주사’를 권합니다 비타민D가 낮으면 어느 정도까지 비타민D 저장고를 채워놓을 필요가 있습니다. 비타민D 정상수치, 결핍·부족·과다 수치 비타민D를 어느 정도 쓰면 되는지 사용량을 알아보겠습니다. 우선 비타민D의 정상치를 알아야 합니다. 비타민D 정상 수치는 30~100ng/ml입니다. 비타민D가 20ng/ml 이하가 되면 결핍, 20~30ng/ml 사이는 부족입니다. 그리고 100ng/ml을 넘으면 건강에 위험이 생길 수 있습니다. 비타민D는 […]
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암 치료에 도움되는 건강보조제 비타민D 1
우리 몸에 필수적인 비타민D, 걱정 말고 드십시오! 암, 질병의 관리에 비타민D가 굉장히 중요한 역할을 한다는 사실을 기억하세요. 암 치료에 도움되는 건강보조제 10가지입니다. 미국에 있는 통합암치료학회에서 의견을 모아서 검증된 것, 암 환우들한테 도움이 되는 것, 크게 해가 없는 것을 엄선한 리스트입니다. 암 환우 분들께 도움이 되실 것 같아서 시리즈로 하고 있습니다. 신체 전반에 영향을 주는 […]
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암 치료에 도움되는 건강보조제 글루타민 2, 효과와 부작용
항암제 부작용을 예방하는 글루타민 글루타민을 풍부하게 넉넉히 섭취하면 점막염이 많이 좋아지더라는 임상 시험이 있습니다. 글루타민, 항암 중 점막염을 예방 글루타민은 소화기 점막을 강화하는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 항암제를 쓰면 항암제 부작용으로 점막염이 옵니다. 입에서 식도, 위, 소장, 대장 등에 모두 점막이 있습니다. 장의 표면에 있는 세포가 점막세포입니다. 장의 점막세포는 음식 등에 […]
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암 치료에 도움되는 건강보조제 글루타민 1, 기능과 역할
우리 몸의 신진대사에 필수적인 글루타민 몸의 필수적인 기능에 깊이 관여하고 있는 것 중의 하나가 바로 글루타민입니다. 조건부 필수아미노산, 글루타민 암 치료에 도움이 되는 건강 보조제 10가지입니다. 첫 번째로 커큐민에 대한 얘기를 드렸고, 두 번째는 글루타민(Glutamine)입니다. 암 환우 분들께 글루타민은 상당히 생소하실 거로 생각됩니다. 사실 저도 이 논문을 읽으면서 ‘왜 글루타민이 여기에 들어 […]
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암 재발 방지 전략 3, 건강 신체 만들기 / 방송 하이라이트
암 재발 막으려면? 반드시 미세암 관리하라! 미세암을 관리하는 것이 재발 방지에 가장 큰 힘이 됩니다. 암 재발 방지 전략 세 번째는 건강 신체 만들기입니다. 건강 신체가 왜 필요할까요? 미세암 관리의 중요성 대학병원에서는 수술, 항암, 경과 관찰을 합니다. 경과 관찰을 할 때는 병원에서 해주는 게 아무 것도 없습니다. 그러나 이 기간에 우리가 뭔가 하는 […]
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암 치료법을 대하는 의사의 입장과 환자의 입장
담당 의사가 하는 치료, 왜 내 생각과 다를까? 암 치료, 선택의 기회는 한 번밖에 없습니다. 근거 중심의 의학, 세 가지 조건 환우 여러분들, 병원에 가시면 당황스럽기도 하고 서운하기도 하시죠? 생각이 참 많아집니다. 생각이 많아지는 이유는 의사가 판단하는 것과 환자가 생각하는 것에 괴리가 크기 때문입니다. 의사들이 환자를 치료하며 판단 기준을 들 때, 근거 […]
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암 치료에 도움되는 건강보조제 커큐민 2, 상호작용과 용량
커큐민의 효과적인 복용법, 주의가 필요한 경우 심혈관 질환으로 약물을 쓰는 환우께서는 커큐민 복용에 주의가 필요합니다. Q. 커큐민과 함께 복용하면 안 되는 약물이 있나요? 커큐민의 약물 상호 작용입니다. 암 치료, 관리 중에는 여러 화학 물질이나 약물에 노출됩니다. 성인병을 동반하는 분도 상당히 많기 때문에 이런 저런 약을 먹고 있습니다. 우리가 먹는 건강보조제가 평소 먹는 […]
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암 치료에 도움되는 건강보조제 커큐민 1, 효과와 부작용
암세포는 차단, 항암 효과를 높이는 커큐민 커큐민은 암세포가 활동하고 성장하는 거의 모든 과정에 관여합니다. 미국 통합 암 학회에서 검증된 ‘암 치료에 도움이 되는 건강보조제 10가지’를 하나씩 살펴보려고 합니다. 카레의 주성분인 ‘커큐민’ 첫 번째는 커큐민(Curcumin)입니다. 커큐민에 관한 연구 논문이 엄청나게 많습니다. 우리가 즐겨 먹는 카레의 주성분이 커큐민입니다. 강황, 울금의 뿌리와 줄기에 들어있는 노란색 […]
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암 재발 방지 전략 2, 항암치료 부작용 줄이기 / 방송 하이라이트
항암치료 부작용 줄이는 방법 중 하나는 ‘단기 단식’ 단식은 부작용을 줄이는 데 꽤 효과가 있습니다. 암 재발 방지 전략 두 번째는 “어떻게 하면 항암치료 부작용을 줄일까?”입니다. 부작용을 줄여야 건강하게 암을 견디고 이겨 나갑니다. 항암 부작용 경감에 효과적인 치료 첫 번째는 미슬토 주사입니다. 미슬토 주사는 항암 효과도 올리지만, 부작용 경감 효과도 상당합니다. 두 […]