항암뇌, 항암치료 받으면 치매가 올 수 있다? “항암치료 중에 Chemobrain 증상으로 불편할 수는 있겠지만, 수개월 후엔 회복되니까. 마음 편하게 치료받아도 된다.” 항암치료 받을 때 이렇게 저렇게 알고 있는 부작용들이 여러 가지가 있습니다. 머리가 빠진다든지, 기운 없다, 점막염이 생긴다, 이런 것들은 다 알고 있습니다. 그런데 인식을 잘 못하는 부작용이 있죠. Chemobrain, 항암뇌 입니다. 암 전문의 류영석입니다. […]

근육량이 적으면 항암치료에 불리하다 “꼭 근육량을 측정을 해서 근육량이 많이 떨어지면 처음부터 항암제의 치료 강도를 조정한다든지, 적극적인 영양 지원을 받는다든지, 더 적극적으로 자주 검사를 한다든지.” 항암치료를 받고 할 때 체력이 굉장히 중요하지요. 그거는 상식적으로 판단을 할 수가 있는데. 의학이라는 것이 우리가 생각했는데 사실상 다를 경우가 참 많습니다. 그래서 상식도 증명을 할 필요가 있는 거죠. […]

암 환자 마음관리, 적극적 긍정성이 중요하다 “암 투병에 중요한 것 세 가지 항상 얘기를 드리죠. 마음, 운동, 음식입니다. 그중에서도 마음 관리에 있어서 적극적이고 긍정한 마음을 갖는 것. 그것이 매우 중요하다.” 요 며칠 전에 이런 제목의 기사가 났더라고요. 결국 마음먹기 나름. 긍정적 태도를 보일수록 말기 암 생존율 4.36배 높다, 이래서 이 기사가 쓰여진 원 논문을 찾아봤습니다. […]

삼중음성 유방암 환자는 식용유를 조심해야 한다 “유방암 더 크게는 모든 암 환자분들은 오메가-6 지방산이 함유된 씨앗유를 최대한 줄이는 것이 현명한 길” 음식에 대한 얘기를 하면 식용유에 대한 얘기를 하지 않을 수가 없습니다. 식용유의 소모량이 엄청나게 많습니다. 튀긴다든지, 전을 부친다든지, 그 맛을 외면하기가 참 어렵잖아요. 그래서 식용유를 엄청나게 많이 쓰는데. 금년 3월 달에 사이언스에 아주 […]

다섯 가지 작은 식단 변화가 우리 몸에 큰 영향을 준다 “빡센 식이요법, 암 고치지 못합니다. 장기 지속이 훨씬 더 중요합니다.” 암 환우 여러분들 음식 때문에 고민 굉장히 많죠. 암 진단받고 난 다음에, 암 치료 중에, 또 치료 끝나고 난 다음에, 항상 고민되는 게 먹거리입니다. 뭔가 특별난 것을 해야 될 것 같은 불안감, 강박관념에 시달리게 되죠. […]