이것의 소비가 늘어나자 젊은 암 환자도 늘어났다 “액상과당을 많이 먹으면 암도 많이 생기지만 암 재발에도 매우 큰 영향을 준다.” 우리가 매일 먹는 음식에서 암을 성장시키는 게 들어있으면 어떻겠습니까? 바로 이 액상과당입니다. 암전문의 류영석입니다. 이 액상과당은 피하려고 하면 거의 불가능에 가깝습니다. 우리가 먹는 모든 음식에 다 들어있다고 생각을 하시면 됩니다. 근데 이번에 Nature에 아주 의미가 […]

암 환자 변비, 괜찮겠지? 아닙니다 “항암치료 중이라면 변비에 대해서는 선제적으로 대응을 해야 된다, 라고 강조를 드리고 싶습니다.” 변비라고 얘기하면 큰 문제가 아닐 거로 생각이 되지만 배변이 안 돼서 배가 아파서 응급실을 가시는 암 환우분들이 가끔 있습니다. 변비로 고통을 받는 암 환우분들은 그게 엄청나게 힘듭니다. 암 전문의 류영석입니다. 대장의 연동 운동 기능이 저하돼서 원활한 […]

유방암 검진, 언제부터 얼마나 자주 해야 하나 “맘모에서 놓치는 경우도 있지만 초음파에서도 놓치는 경우가 있기 때문에 이 두 가지를 동시에 하면 정확도가 가장 높습니다. 매년 두 가지 다를 할 상황이 못 되면 한 해는 맘모그라피 한 해는 초음파로 하면 현실적으로 효율적인 검진 방법이 되지 않을까?” 유방암 검진을 몇 살 때부터 시작해야 될까? 또 얼마나 […]

유튜브에 차고 넘치는 암 치료 정보 “암이 치료가 될 수 있는 거는 표준치료가 가장 우선적입니다. 그러나 도움이 될 수 있는 것들은 굉장히 많습니다. 그래서 필수적인 치료에 더해서 도움이 되는 여러 가지들을 선택을 해서 치료 효율을 끌어올리는 것 매우 좋다고 생각을 합니다.” https://youtu.be/M-Pm64i1W_k 지금은 유튜브 전성시대라고 얘기를 드릴 수가 있겠습니다. 그래서 유튜브에도 정보가 과하게 많이 […]

암 치료 더 이상 방법이 없다고 한다면 “메트로노믹 항암 치료는 최소 유효 용량을 쓰자. 약을 최대한 적게 쓰는데 그 대신에 메트로놈 기계처럼 끊임없이 계속 주자.“ 오늘은 항암 치료의 방법에 대한 얘기를 한번 해볼까 합니다. 메트로노믹 항암요법입니다. 암 전문의 류영석입니다. 메트로놈은 음악할 때 박자를 맞추기 위해서 규칙적으로 똑닥거리는 것을 얘기하는데. 항암제의 투여를 그런 방법으로 한다, […]

암 환자 음식 관리, 의미가 있습니다 “암 환우분들이 음식에 신경을 많이 쓰시죠. 그 생활치료에서 3대 요소 음식, 운동, 마음 관리를 하는데. 음식에 신경을 제일 많이 씁니다.” 암 전문의 류영석 입니다. 식이요법이라는 게, 하다가 보면 이거 정말 효과가 있을까? 하는 의구심을 자주자주 갖게 되죠. 또 유혹도 많이 받습니다. 뭐 오늘 하루만 한 끼만, 한 번만 […]

암 환자 마음 관리의 시작은 이것부터 “복식 호흡은 가슴과 배 사이에 있는 횡격막이라는 막이 있습니다. 이 횡격막을 움직여서 내 호흡을 관장하는 겁니다. 이 복식 호흡이야말로 자율신경의 안정을 도모하는데 매우 매우 유용한 방법입니다.” 암 환자 생활 치료 3대 요소, 음식 · 운동 · 마음. 그 중 마음 관리의 첫 단추는 호흡 관리 암 투병 중에 […]

암 환자는 정신적으로 많이 약해집니다 “심리적으로 취약한 사람이 암을 극복하고 나서도 그런 질환에 훨씬 더 취약하다.“ 암 전문의 류영석입니다. 암 환우분들의 정신 건강 중요하지요. 어떤 학회에서 한번 설문조사를 한 게 있는데, 암환자의 만 52%가 신체적인 어려움을 겪었고, 또 정서적인 어려움을 심하게 겪은 암 환우분들도 한 42% 정도가 있는 걸로 그렇게 되어있습니다. 어떤 연구에는 암 […]