• 하루 세끼 잡곡밥을 먹으면 유방암 걸릴 확률이 낮아진다

    유방암 예방 및 재발 방지를 위한 식이 비결은? 잡곡밥! 암 발병 위험이 줄어들었다는 얘기는 암 재발의 위험도 줄어든다는 것과 똑같습니다. 서울대, 잡곡밥 먹으면 유방암 발병률 33% 감소한다는 논문 발표 암 환우분들은 식이요법을 어떻게 해야 할지 굉장히 혼란스러울 것입니다. 무엇을 먹어야 할지 두렵기도 합니다. 암 식이에 도움이 되는 기본적인 생각은 “자연과 가깝게 먹어라.”입니다. 가급적 사람 […]

  • 위암 완전정복, 위암의 항암치료 부작용 2 – 회복되지 않는 부작용

    회복이 어려운 말초 신경 장애와 수족 증후군, 회복 불가능한 심장 손상 심장 기능검사를 하는 이유는 항암제 부작용으로 심장 영구 손상이 올 수 있기 때문입니다. 수개월에 걸쳐 회복되는 “말초 신경 장애” 세포독성 항암제의 대표적인 부작용으로는 말초 신경 장애가 있습니다. 항암제 주사를 맞으면 그게 모세혈관 조직으로 들어가면 그 부분에 있는 연약한 말초신경들이 손상을 받습니다. […]

  • 위암 완전정복, 위암의 항암치료 부작용 1 – 회복되는 부작용

    일시적인 증세로 금방 회복될 수 있는 항암치료 부작용 항암제를 썼다고 몸이 망가지는 게 아니라는 것을 꼭 기억하시기를 바랍니다. 세포독성 항암제의 대표적인 부작용 세포독성 항암제의 가장 큰 문제는 부작용입니다. 항암제는 암세포만 선택적으로 공격하는 것이 아닌, 빨리 분열하는 세포를 공격하기 때문입니다. 우리 몸에는 빨리 분열하는 정상세포가 있는데, 그들이 같이 공격을 받습니다. 그래서 나타나는 것이 […]

  • 위암 완전정복, 위암의 항암치료

    위암에 사용하는 항암 화학 요법(세포독성 항암제)의 종류 암세포들이 처음에는 잘 듣지만, 오래 쓰면 내성이 생기므로 항암제 몇 가지를 겹쳐 씁니다. 위암의 치료입니다. 기술의 발전에 힘입어서 수술 방법도 최근 10년 사이에 많은 발전을 했습니다. 예전에는 제가 복강경 수술보다는 개복 수술이 낫다고 말씀드렸는데, 지금은 복강경 수술의 치료성적이 크게 다르지 않습니다. 그러나 항암 화학 요법은 아직 […]

  • 암 환자의 마음관리, 재발을 방지하는 결정적인 요소, 끈질김

    끈질긴 사람이 이긴다는 것, 꼭 기억하십시오 재발하여서 오시는 분들의 오류가 여기 있습니다. 검사에서 암이 없다고 하면 그 순간 긴장이 풀어집니다. 암 환우 마음관리 시리즈 다섯 번째입니다. 이번에는 끈질김을 강조하고 싶습니다. ‘끈질기다’라는 용어의 사전적인 의미는 오래 끌거나 견디는 힘이 매우 세다는 뜻입니다. 암 환우분들을 보면 끈질김이 부족해서 낭패를 보는 분들이 꽤 계십니다. 며칠 전에 […]

  • 위암 완전정복, 위암의 치료 전략(모든 암에 적용 가능)

    치료 효율은 높이고, 재발은 낮추는 암 치료 전략 암 치료에서는 항암치료 효과는 최대한 끌어올리되, 부작용은 경감하는 보조 치료를 적절하게 활용하여 치료의 완성도, 효율을 높여야 합니다. 암을 직접 제거하는 표준치료, 미세 암을 관리하는 보조 치료 위암의 치료 전략입니다. 모든 암이 거의 동일한 원칙이 적용됩니다만, 가장 확실한 치료는 표준치료입니다. 표준치료만큼 확실하게 암을 치료할 방법은 없습니다. […]

  • 암 환자의 마음관리, 마음을 현재에 집중하라(feat. 전현수)

    불안, 초조를 떨쳐내려면? 내 마음을 현재에 묶어두십시오 현재에 집중하십시오. 내 마음이 미래에 가 있으면 그 마음을 가져와 현재에 놓는 연습을 해야 합니다. 암 환우의 마음관리 시리즈 네 번째입니다. 저도 다른 분들처럼 이런저런 유튜브를 자주 봅니다. 그중 마음 테라피라는 채널을 운영하시는 정신과 의사 전현수 박사님이 계십니다. 거기에 있는 많은 영상 중에 마음을 관리하는 요령에 대한 […]

  • 위암 완전정복, 특별한 종류의 위암 – 미만성 위암

    증상 없이 빠르게 침투하는 미만성 위암, 젊은 여성에게 잘 생겨 특히 미만성 위암은 점막 밑쪽으로 암이 커지기 때문에 점막 손상이 없습니다. 따라서 증상이 없는 경우가 상당히 많습니다. 점막 밑으로 광범위하게 퍼져나가는 미만성 위암 위암 중에는 매우 특별한 종류의 위암이 있습니다. 바로 미만성 위암입니다. 대개 암은 모여서 덩어리를 만듭니다. 이 덩어리가 자꾸 커지다 보면 […]

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