암로 검색된 글이 1134개 있습니다.
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여성 암 환자 항암 치료, 오후에 하는 것이 좋다
여성 암 환자 분들, 항암 치료는 오후에 하세요! 오전에 항암 치료 받은 여성분들이 부작용이 더 심하다는 것입니다. 안녕하세요. 혈액종양내과 전문의 류영석입니다. 시간항암요법이라는 게 있습니다. 영어로는 Chronotherapy라고 하는데 항암제 주사를 언제 맞느냐에 따라서 치료 효과가 상당히 큽니다. 또 암 종류에 따라서 맞아야 될 시간이 조금 다르다는 연구들을 해서 미국에는 이 치료만 전문으로 하는 큰 […]
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암 사망률을 절반으로 떨어뜨리는 방법
암 발병률을 50%로 떨어뜨리는 일상 속 운동, 간헐적 고강도 신체 활동 집에서 하루에 최소한 한 번 이상 2분 동안 100m 달리기를 제자리에서 하면 암 발병률이 50% 떨어집니다. 안녕하세요. 혈액종양내과 전문의 류영석입니다. 암 환우 여러분들이 투병을 하면서 운동을 규칙적으로 한다는 게 쉽지가 않습니다. 평상시에 운동을 취미로 하고 규칙적으로 늘 해오던 사람도 항암하고 진단 받고 병원 […]
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프로바이오틱스(유산균), 암 치료에 도움이 되는 건강보조제 10
과거와 달리 항암에 도움이 되는 프로바이오틱스 좋은 장내 건강이 좋은 항암 체질을 만들고 좋은 면역을 유지합니다. 안녕하세요. 혈액종양내과 전문의 류영석입니다. 프로바이오틱스의 중요성 암 치료에 도움 되는 건강 보조제 10가지 중 마지막으로 프로바이오틱스입니다. 프로바이오틱스라고 얘기하면 건강에 조금만 관심 있는 환우 분들이나 일반 분들은 너무나 다 잘 알 것입니다. 프로바이오틱스, 일반적으로 알고 있는 유산균입니다. […]
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암에 좋은 것과 나쁜 것 가리기 전에 이것부터
생활치료, 많은 정보보다 좋은 습관이 우선입니다 습관을 어떻게 들이느냐가 좋은 자연 치료이며, 생활 습관을 길게 가지고 갈 수 있느냐 하는 핵심 키워드가 됩니다. 안녕하세요. 암 전문의 류영석입니다. 생활치료에 중요한 것, 정보가 아닌 습관 암 환자분들은 재발 방지를 위해서 생활치료에 많은 노력을 합니다. 그러나 이렇게 많은 노력을 하시지만 여러 방면으로 정보를 접하다 보면 좋다는 […]
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소화기 암 수술 후 식이요법의 핵심은?
암 수술 환자와 모두를 위한 중요한 습관, 꼭꼭 씹어 먹기 위가 소화보다는 음식을 잘게 부수는 일이 더 많은 업무가 된 것이 현대인들의 현실입니다. 안녕하세요. 암 전문의 류영석입니다. 지금 암 환우 중에 위암 환자분 있으신가요? 담도암 수술을 하신 암 환우 분들, 췌장암 수술 하신 암 환우 분들 있으신가요? 상부 위장관 수술 후 식이요법에 실패하는 […]
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잠을 자면 유방암 전이가 더 잘 된다고?!
잠 잘 잘수록 유방암 재발을 예방한다! 내 몸의 방어력 즉 면역 능력이 우리가 잘 때 매우 활발합니다. 안녕하세요. 암 전문의 류영석입니다. 암 환우 여러분들 이런 기사 혹시나 보신 적 있으십니까? ‘유방암은 야행성이다’ 하는 그런 기사가 있었습니다. 2020년도에 네이처에는 ‘유방암의 전이 확산은 잠 잘 때 빨라진다’라는 논문이 발표된 적이 있습니다. 요즘에는 어떤 연구들이 […]
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멜라토닌, 암 치료에 도움이 되는 건강보조제 9
항암 보조제로 효과적인 멜라토닌 항암치료 보조제로 멜라토닌을 쓰면 항암 효과를 끌어올리고 부작용을 줄이는 데 굉장히 큰 효과를 본다는 것입니다. 암 치료에 도움 되는 건강보조제 10가지 중 9번째를 하겠습니다. 오늘 주제는 멜라토닌입니다. 안녕하세요. 암 전문의 류영석입니다. 생체 리듬을 조절하는 호르몬 ‘멜라토닌’의 작용 멜라토닌은 여러분들이 많이 들어보셔서 잘 아시는 분들도 있고 조금 생소한 […]
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췌장암 초기 증상을 판단하는 중요한 열쇠
무턱대고 겁내지 맙시다! 췌장암을 의심해야 할 때 속이 아프다, 소화가 안 된다고 해서 바로 췌장암이라고 생각하면 안 됩니다. 핵심은 평상시와 다른 소화장애입니다. 암 전문의 류영석입니다. 오늘은 췌장암에 대한 얘기를 드리려고 해요. 췌장암의 예후가 굉장히 안 좋잖아요. 췌장암이 대부분 상당히 진행된 다음에 발견되기 때문에 공포 대상의 1순위가 췌장암이 아닐까 생각합니다. 췌장암의 초기 증상은 어떨까? […]
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전립선암 조기 진단, 건강검진에 이것을 꼭 추가하자
전립선암 조기 진단, 건강검진에 답이 있다 우리가 전립선암에서 조기 발견하는 유일한 수단은 증상이 아니라 PSA라는 암 지표 검사입니다. 암 전문의 류영석입니다. 지금 미국에서 상당히 시끄럽습니다. 지난 1월에 암 질환 통계가 나왔는데 암 발병률을 줄었고 생존율은 높아졌습니다. 예외가 되는 암이 있습니다. 전립선암입니다. 전립선암이 발병률은 크게 줄지 않았는데 사망률이 훨씬 높아졌습니다. 결국 전립선암의 조기 발견과 관계가 […]
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병원에서 말해주지 않는 항암 치료 전 준비사항
항암 치료 전 암 환우들이 꼭 알아야 할 꿀 정보 병원 항암 전 교육 이외에 제가 추가로 이야기하는 것 첫 번째는 물을 신경 써서 마시자. 두 번째는 장 건강을 챙기자, 용변을 꼭 하고 가자, 세 번째는 가급적 굶고 가자. 그래서 항암 부작용을 쉽게 극복할 수 있도록 하는 요령이 됐으면 좋겠습니다. 항암 치료를 앞두고 계시는 암 […]
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유방암 전이를 막으려면 여기를 관리해라
장 건강이 암에 영향을 미친다? 장내세균과 암 전이 연관성 별것 아니지만, 장을 건강하게 유지해야 암의 전이를 막을 수 있고 암의 전이가 막아져야 암 치료가 쉽게 될 수 있습니다. 예민한 장, 만병의 근원이 될 수 있다? 안녕하십니까. 혈액종양내과 전문의 류영석입니다. 가장 최근 발표된 논문이 매우 흥미롭습니다. 유방암의 전이와 장 건강이 밀접한 관계가 있더라, […]
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유방암 치료 부작용, 이렇게 하면 많이 좋아진다
암 치료 시 운동! 선택이 아닌 필수인 이유 집에서 실내 생활하면서 조각조각 시간을 이용해서 잠깐 운동하는 의지가 굉장히 중요합니다. 암의 빠른 회복에 도움을 주는 운동 안녕하세요. 혈액종양내과 류영석입니다. 운동과 암에 대해서 운동하는 것이 회복에 도움이 되느냐는 것에 대한 뚜렷한 과학적인 결론을 찾기 어려운데, 2022년도 학술 잡지에 호주 연구가 발표된 것이 있습니다. 제목이 […]
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암환자 운동, 암환자의 80%는 이것이 소모된다
암을 겪을 때 무조건 겪는 근육 손실! 암환자의 근육량을 지키는 운동 유산소 운동도 하고 근력 운동도 해서 조금 더 적극적으로 근육량을 관리하자. 그래야 암 치료를 쉽게 성공으로 이끌 수 있다, 이렇게 강조합니다. 암 종류에 따라 다르게 나타나는 근육 손상도 안녕하세요. 혈액종양내과 류영석입니다. 암 환우 분들의 80%는 근육 소모, 근육 조직의 손실을 가지고 […]
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암 치료 현명하게 선택하기, 우리가 아는 것은 이것뿐
확률 적은 기적의 치료 대신 이렇게! 암 치료 똑똑하게 하는 법 암 치료에 있어서 현명한 선택을 하기 위해서는 기적을 찾는 것이 아니라 보편타당성이 있는 선택해야 합니다. 기적의 치료법, 누구에게나 적용되지 않는다? 안녕하세요. 혈액종양내과 류영석입니다. 투병 중에 여러 매체를 통해 유혹받을 때가 참 많습니다. 기적의 치료가 있죠. 가령 정말 절망적인 상황에서 숲에 가서 […]
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항암 치료 중 암환자 식사문제 7가지 포인트
항암 치료 중 필독! 건강하게 암을 극복할 수 있는 포인트 7가지 암 환우 여러분, 단순한 것이지만 7가지를 꼭 기억해주시면 항암 치료받기가 매우 수월할 것이라고 자신합니다. 항암 치료 중 혼란스러운 식사문제 관한 길잡이 안녕하십니까. 혈액종양내과 전문의 류영석입니다. 제가 일선에서 많은 암 환우를 보면 식사문제가 가장 절박하기도 하고 혼란스러운 문제더라고요. 정말 열심히 공부하시는 분 […]