암 환자의 식이요법, 나에게 맞는 식이요법 찾아 꾸준히 하기 식이요법, 중요하지만 식이요법으로 암을 고칠 수 있는 건 아닙니다. 내 체질을 바꾸어서 암이 활동을 잘 못 하게 만드는 보조수단입니다. 식이요법에 상당히 허점이 많습니다. 암 환우분들을 보면 암이 두려우니까 기준 없이 식이요법을 극단적으로 하는 분들이 많습니다. 그래서 식이요법 몇 가지를 요약했습니다. 채식 원칙이나, 굶는 것보다는 […]

암 환자의 식이요법, 주변 환경을 좋게 만드는 방법 항암체질을 만들기 위해서 가장 중요한 것이 진짜 음식입니다. 제가 2013년도에 올린 영상 중 ‘힘들어도 꼭 지켜야 할 암 환자의 식이요법’이라는 영상이 조회 수가 상당히 높습니다. 암 환우분들이 식이요법에 많은 혼란을 가지고 계시는 것 같아 식이요법을 총정리하는 두 번째 영상을 한번 올려보려 합니다. 미세 환경에 영향을 주는 […]

우리의 먹거리, 건강을 위한 먹거리인가 2 암 환우의 치료와 식이요법은 분명한 기준을 잡아서 해야만 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 3. 풍부한 먹거리 다음으로 풍부한 먹거리입니다. 식품 가공과 유통으로 생산원가가 많이 떨어지다 보니까 정말 먹을 것이 넘쳐납니다. 그런데 문제는 그 먹거리들이 고칼로리, 저 영양소라는 것입니다. 칼로리는 엄청나게 높은데, 영양분은 적습니다. 필수미네랄, 미세영양소, 파이토케미컬 등 […]

우리의 먹거리, 건강을 위한 먹거리인가 우리가 시중에서 사 먹는 거의 모든 식물, 야채든지 먹거리는 영양 결핍된 것입니다. 식이요법을 알기 전에 먹거리 문제 파악해야 제 블로그나 유튜브 영상을 보면 암 환자분들이 먹거리, 식이요법에 대해서 보시는 조회 수가 집중적으로 높습니다. 따라서 식이요법에 대해서 조금 더 요약하여 말씀드리려고 합니다. 식이요법을 생각할 때 가장 먼저 생각해야 […]

항암치료 중단, 이성적으로 판단해야 하는 문제 지금처럼 항암도 잘 견디고, 항암 효과도 있는 데다 암이 전신에 퍼진 것도 아닌 상황을 말하는 것은 아닙니다. 위암이 재발하여 항암치료 중단을 원하는 환자 기존에 올라와 있는 칼럼 중 항암치료 중단에 대해서 올린 것이 있습니다. 그런데 최근에 4기 암 환자분의 오판을 경험하여 말씀을 드려볼까 합니다. 그분은 위암으로 […]

항암치료, 공포 마케팅에 휘둘리지 말아야 항암제 부작용에 대한 괴담은 공포 마케팅입니다. 암 환우분들이 공포 마케팅의 희생자가 되지 마시기를 진심으로 기원합니다. 항암치료를 향한 괴담, 공포 마케팅 인터넷을 보면 ‘공포 마케팅’이라는 말이 많습니다. 항암제와 방사선 공포를 조장하는 것입니다. 여기에 휘둘려 고생하시는 암 환우분들이 있습니다. “항암제는 내 몸을 다 파괴한다.”, “부작용만 극심하지 항암제로 암이 낫지 않는다.”라고 […]