30분만 운동해도 면역이 올라간다 “자기한테 상황에 맞는, 자기가 좋아하는 그런 운동을 짧아도 좋으니까 자주 하셔라” 운동을 하면 몸도 가볍고 기분이 좋은데 과연 면역에 관계가 있을까? 암 치료에 도움이 될까? 재미있는 연구가 있습니다. 암 전문의 류영석입니다. University of Turku “30분 운동으로 NK세포(Natural Killer cell) 활성도 높아진다” 30분 운동만으로도 NK세포 활성도가 높아진다, 하는 걸 연구한 […]