암 환자라면 ‘비타민D 주사’를 권합니다 비타민D가 낮으면 어느 정도까지 비타민D 저장고를 채워놓을 필요가 있습니다. 비타민D 정상수치, 결핍·부족·과다 수치 비타민D를 어느 정도 쓰면 되는지 사용량을 알아보겠습니다. 우선 비타민D의 정상치를 알아야 합니다. 비타민D 정상 수치는 30~100ng/ml입니다. 비타민D가 20ng/ml 이하가 되면 결핍, 20~30ng/ml 사이는 부족입니다. 그리고 100ng/ml을 넘으면 건강에 위험이 생길 수 있습니다. 비타민D는 […]

우리 몸에 필수적인 비타민D, 걱정 말고 드십시오! 암, 질병의 관리에 비타민D가 굉장히 중요한 역할을 한다는 사실을 기억하세요. 암 치료에 도움되는 건강보조제 10가지입니다. 미국에 있는 통합암치료학회에서 의견을 모아서 검증된 것, 암 환우들한테 도움이 되는 것, 크게 해가 없는 것을 엄선한 리스트입니다. 암 환우 분들께 도움이 되실 것 같아서 시리즈로 하고 있습니다. 신체 전반에 영향을 주는 […]

항암제 부작용을 예방하는 글루타민 글루타민을 풍부하게 넉넉히 섭취하면 점막염이 많이 좋아지더라는 임상 시험이 있습니다. 글루타민, 항암 중 점막염을 예방 글루타민은 소화기 점막을 강화하는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 항암제를 쓰면 항암제 부작용으로 점막염이 옵니다. 입에서 식도, 위, 소장, 대장 등에 모두 점막이 있습니다. 장의 표면에 있는 세포가 점막세포입니다. 장의 점막세포는 음식 등에 […]

우리 몸의 신진대사에 필수적인 글루타민 몸의 필수적인 기능에 깊이 관여하고 있는 것 중의 하나가 바로 글루타민입니다. 조건부 필수아미노산, 글루타민 암 치료에 도움이 되는 건강 보조제 10가지입니다. 첫 번째로 커큐민에 대한 얘기를 드렸고, 두 번째는 글루타민(Glutamine)입니다. 암 환우 분들께 글루타민은 상당히 생소하실 거로 생각됩니다. 사실 저도 이 논문을 읽으면서 ‘왜 글루타민이 여기에 들어 […]

암 재발 막으려면? 반드시 미세암 관리하라! 미세암을 관리하는 것이 재발 방지에 가장 큰 힘이 됩니다. 암 재발 방지 전략 세 번째는 건강 신체 만들기입니다. 건강 신체가 왜 필요할까요? 미세암 관리의 중요성 대학병원에서는 수술, 항암, 경과 관찰을 합니다. 경과 관찰을 할 때는 병원에서 해주는 게 아무 것도 없습니다. 그러나 이 기간에 우리가 뭔가 하는 […]

커큐민의 효과적인 복용법, 주의가 필요한 경우 심혈관 질환으로 약물을 쓰는 환우께서는 커큐민 복용에 주의가 필요합니다. Q. 커큐민과 함께 복용하면 안 되는 약물이 있나요? 커큐민의 약물 상호 작용입니다. 암 치료, 관리 중에는 여러 화학 물질이나 약물에 노출됩니다. 성인병을 동반하는 분도 상당히 많기 때문에 이런 저런 약을 먹고 있습니다. 우리가 먹는 건강보조제가 평소 먹는 […]

암세포는 차단, 항암 효과를 높이는 커큐민 커큐민은 암세포가 활동하고 성장하는 거의 모든 과정에 관여합니다. 미국 통합 암 학회에서 검증된 ‘암 치료에 도움이 되는 건강보조제 10가지’를 하나씩 살펴보려고 합니다. 카레의 주성분인 ‘커큐민’ 첫 번째는 커큐민(Curcumin)입니다. 커큐민에 관한 연구 논문이 엄청나게 많습니다. 우리가 즐겨 먹는 카레의 주성분이 커큐민입니다. 강황, 울금의 뿌리와 줄기에 들어있는 노란색 […]

항암치료 부작용 줄이는 방법 중 하나는 ‘단기 단식’ 단식은 부작용을 줄이는 데 꽤 효과가 있습니다. 암 재발 방지 전략 두 번째는 “어떻게 하면 항암치료 부작용을 줄일까?”입니다. 부작용을 줄여야 건강하게 암을 견디고 이겨 나갑니다. 항암 부작용 경감에 효과적인 치료 첫 번째는 미슬토 주사입니다. 미슬토 주사는 항암 효과도 올리지만, 부작용 경감 효과도 상당합니다. 두 […]