절대적이지 않은 암(종양)표지자, 집착하지 말고 참고만 하세요! 암에 대해서 정말 뚜렷하고 아주 예민하게 혈액으로 암의 상태를 짐작할 수 있는 지표가 없습니다. 안녕하세요. 혈액종양내과 전문의 류영석입니다. 암 환우 여러분들이 병원에 가면 피 검사하고 다른 검사들을 많이 합니다. 그런 검사 수치들 중에 암표지자 또는 종양표지자라는 게 있습니다. 그런데 이 종양표지자라는 것 때문에 예민하신 분들이 상당히 많습니다. […]

여성 암 환자 분들, 항암 치료는 오후에 하세요! 오전에 항암 치료 받은 여성분들이 부작용이 더 심하다는 것입니다. 안녕하세요. 혈액종양내과 전문의 류영석입니다. 시간항암요법이라는 게 있습니다. 영어로는 Chronotherapy라고 하는데 항암제 주사를 언제 맞느냐에 따라서 치료 효과가 상당히 큽니다. 또 암 종류에 따라서 맞아야 될 시간이 조금 다르다는 연구들을 해서 미국에는 이 치료만 전문으로 하는 큰 […]

암 발병률을 50%로 떨어뜨리는 일상 속 운동, 간헐적 고강도 신체 활동 집에서 하루에 최소한 한 번 이상 2분 동안 100m 달리기를 제자리에서 하면 암 발병률이 50% 떨어집니다. 안녕하세요. 혈액종양내과 전문의 류영석입니다. 암 환우 여러분들이 투병을 하면서 운동을 규칙적으로 한다는 게 쉽지가 않습니다. 평상시에 운동을 취미로 하고 규칙적으로 늘 해오던 사람도 항암하고 진단 받고 병원 […]

과거와 달리 항암에 도움이 되는 프로바이오틱스 좋은 장내 건강이 좋은 항암 체질을 만들고 좋은 면역을 유지합니다. 안녕하세요. 혈액종양내과 전문의 류영석입니다. 프로바이오틱스의 중요성 암 치료에 도움 되는 건강 보조제 10가지 중 마지막으로 프로바이오틱스입니다. 프로바이오틱스라고 얘기하면 건강에 조금만 관심 있는 환우 분들이나 일반 분들은 너무나 다 잘 알 것입니다. 프로바이오틱스, 일반적으로 알고 있는 유산균입니다. […]

생활치료, 많은 정보보다 좋은 습관이 우선입니다 습관을 어떻게 들이느냐가 좋은 자연 치료이며, 생활 습관을 길게 가지고 갈 수 있느냐 하는 핵심 키워드가 됩니다. 안녕하세요. 암 전문의 류영석입니다. 생활치료에 중요한 것, 정보가 아닌 습관 암 환자분들은 재발 방지를 위해서 생활치료에 많은 노력을 합니다. 그러나 이렇게 많은 노력을 하시지만 여러 방면으로 정보를 접하다 보면 좋다는 […]

암 수술 환자와 모두를 위한 중요한 습관, 꼭꼭 씹어 먹기 위가 소화보다는 음식을 잘게 부수는 일이 더 많은 업무가 된 것이 현대인들의 현실입니다. 안녕하세요. 암 전문의 류영석입니다. 지금 암 환우 중에 위암 환자분 있으신가요? 담도암 수술을 하신 암 환우 분들, 췌장암 수술 하신 암 환우 분들 있으신가요? 상부 위장관 수술 후 식이요법에 실패하는 […]

잠 잘 잘수록 유방암 재발을 예방한다! 내 몸의 방어력 즉 면역 능력이 우리가 잘 때 매우 활발합니다. 안녕하세요. 암 전문의 류영석입니다. 암 환우 여러분들 이런 기사 혹시나 보신 적 있으십니까? ‘유방암은 야행성이다’ 하는 그런 기사가 있었습니다. 2020년도에 네이처에는 ‘유방암의 전이 확산은 잠 잘 때 빨라진다’라는 논문이 발표된 적이 있습니다. 요즘에는 어떤 연구들이 […]

암 환우들의 올바른 면역관리법 실제로 면역이라는 것은 어떤 한 가지의 문제가 아니라 생활 전반에 걸쳐진 문제입니다. 암 환우들의 면역에 대한 올바르지 않은 생각들 암 전문의 류영석입니다. 우리가 면역에 대해 매우 걱정들이 많습니다. 특히 이번 코로나가 만연하면서부터 사람들이 면역에 대한 관심도가 엄청나게 높아졌고 그 전부터 우리 암 환우들은 면역에 대해서 각별한 관심을 가지고 […]