뜨거운 음료는 식도 점막 손상시켜 암 발생 위험 높이는 요인 뜨거운 것을 너무 즐기지 말아야 합니다. 결국 뭐든지 지나친 것은 독이 된다고 이해를 하고 내 몸의 반응을 중요시해야 합니다. 우리는 특히 겨울에 뜨거운 음료를 많이 마십니다. 또 우리의 식사 습관상 뜨거운 찌개를 굉장히 좋아합니다. 뜨거운 음료, 2A 등급 발암물질 최근 WHO에서 암 발암물질 […]

비만은 암 발병은 물론 전이도 증가시키는 원인 비만이 암 발병뿐 아니라 전이에도 관련된다는 내용입니다. 이번 논문에는 난소암 전이와 연관성이 있다고 발표되었지만 아마도 다른 종류의 암도 연구하면 같은 결과가 나올 겁니다. 비만이 암 발생과 관계가 깊다는 것은 여러 암에 해당되는 사실입니다. 비만한 사람한테 암이 더 잘 생깁니다. 그런데 아울러서 최근에 재미있는 연구 결과가 나왔습니다. 비만한 난소암 […]

증가하는 당분 섭취, 설탕을 줄여야 암도 줄일 수 있다 인공적으로 가미된 당분 섭취량 위험 수위, 특히 젊은 층 주의해야 30세 이하의 당분 섭취가 다른 연령대에 비해서 상당히 높습니다. 당분 섭취량이 많아지면암 발병률도 더 높아질 수가 있습니다. 지금 당분에 대한 문제가 세계적으로 주목받는 시대가 됐습니다. 당분에 대한 문제가 세계적으로 심각하게 인식되는 추세 실제로 1970년대에는 […]

저체중 막는 것이 가장 중요, 굶을 바에야 가리지 말고 먹길 원칙보다는 상황에 맞는 요령이 훨씬 더 중요합니다. 굶지 말아야 하며, 저체중에 빠지면 안 됩니다. 통계를 보면 저체중은 특히 목, 편도 쪽의 두경부암, 식도암에서 저체중과 예후의 관계가 가장 깊다고 되어 있습니다. 유방암이나 대장암 등 모든 암이 다 관련됩니다. 영양결핍과 저체중은 암 예후 나쁘게 만들어 […]

여러 장기 절제하는 담도암 수술, 소화 장애 예방 위한 식이요법 필수 우리 신체가 수술 후에 적응하는 데에 대략 6개월 정도가 걸립니다. 그래서 6개월 정도까지는 음식에 각별한 신경을 써야만 합니다. 담도암 수술은 15~20년 전까지만 해도 난이도가 매우 높은 수술이어서 상당히 어려웠습니다. 하기가 쉽지도 않아서 잘 시행되지 않던 광범위 절제입니다. 담도암 수술은 많은 장기 절제하므로 다양한 […]

암 환우라면 고비가 오기 전에 우선순위를 미리 결정해두길 환자분들이 삶의 질과 생존기간 사이에서 결정을 미루면 미룰수록 삶의 질은 점점 더 나빠집니다. 좋은 질의 삶을 오래 끌고 갈 기회가 점점 더 없어집니다. 암 치료를 하다 보면 고비가 있습니다. 그 고비마다 중요한 결정을 해야 합니다. 그런데 다른 병 치료와 달리 암은 환자한테 결정하라는 얘기를 자주 합니다. 의학적인 […]