암도 막고 염증까지 밀어내는 ‘녹차’ 카테킨이 암의 전이와 항암제 부작용도 막고 항암효과는 더 올리고 그다음에 만성염증 관리에 도움이 되는 등 거의 만능에 가까운 작용을 하고 있습니다. 녹차, 암 환자 사이에서 슈퍼 푸드로 떠오르게 된 배경 암 치료에 도움이 되는 건강보조제 10가지 계속 설명드리겠습니다. 제 얘기가 아니라 미국 통합 의학 학회에서 논문으로 발표된 것에 […]

조기 발견이 최고의 치료, 폐결절의 모든 것 결론적으로 얘기해서 다른 암도 마찬가지이지만 특히 폐암은 조기 발견이 최선이라고 말씀드리겠습니다. 흔한 질환이 된 폐결절, 원인과 정의 요즘 폐결절에 대한 얘기가 뉴스에도 많이 나오고 암 환우 분들이 상담을 하러 오시는 경우가 많습니다. 폐결절이라고 우리가 얘기하면 대개 폐에 뭔가 덩어리가 있다, 그런데 그 크기가 작은 거다 대개 […]

암 환자에게 필수적인 건강보조제, 오메가-3 이 오메가-3를 적절하게 섭취하면 암 치료에 큰 도움이 된다는 게 오늘 얘기의 핵심이 되겠습니다. 에스키모인들의 건강 비법, 생선 기름? 암 치료에 도움 되는 건강보조제 10가지 시리즈로 하고 있습니다. 이번에는 피쉬 오일입니다. 생선 기름이죠. 생선 기름이 건강에도 암의 치료에 이렇게 끼어들게 된 것은 큰 이유가 없습니다. 에스키모인들의 건강 […]

암 발병 내부의 적, 과도한 긴장 밀어내기 우리 몸은 끊임없이 긴장과 이완의 밸런스를 잘 맞추어야 내 몸의 신체기능이 돌아가는데 긴장하면 이 항상성이 쇠약해집니다. 어느 한쪽으로 자꾸 기울어지죠. 그렇게 되면 우리 몸의 자연치유 능력이 떨어집니다. 매일 긴장 상태, 암에 영향을 미친다? 암 발병에 영향을 미치는 세 가지 요소에 대해서 계속 말씀드리고 있습니다. 결국은 암 […]

치료 됐던 암도 다시 부르는 과식! 공복의 중요성 많이 먹고 적게 움직이면 치료됐던 암도 재발한다고 이해하시면 됩니다. 암 발병률을 높이는 과식과 운동 부족 우리 현대인들의 건강을 위협하는 요인 세 가지 중에 두 번째 과다섭취입니다. 하나 덧붙이면 운동 부족입니다. 일반인뿐만 아니고, 우리 암 환우도 똑같습니다. 특히 재발 방지에는 이런 큰 원칙들이 다 적용이 된다고 […]

피할 수 없는 환경오염, 어떻게 관리해야 할까? 암 투병을 방해하는 환경, 내가 관리할 수 있는 부분을 찾아 꾸준히 하는 것이 중요합니다. 지난 칼럼에서 암 발병에 작용하는 중요한 인자로 우리가 지나치게 하는 것 세 가지를 말씀드렸습니다. 바로 과다 오염, 과다 섭취, 과다 긴장입니다. 이 세 가지가 현대인의 성인병 및 만성질환이 늘어나는 주된 요인이 아닐까 싶습니다. […]