암 태그 결과
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[암 치료 기본상식] 항암제에 반응하지 않는 암세포가 있다
항암제에 반응하지 않는 암세포들, 보충 치료의 필요성 암 치료 효율을 최대한 끌어올리고 항암제의 부작용으로부터 내 몸을 보호할 수 있는 보충 치료를 꼭 해야 합니다. 항암제의 부작용, 빨리 분열하는 정상세포 공격 암세포는 정상세포에 비해서 빨리 성장합니다. 항암제는 빨리 분열하는 세포를 공격하는 약입니다. 우리 몸속에는 정상적으로 빨리 분열하는 세포들이 많습니다. 골수 세포, 모낭 세포, 소화기에 […]
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[암 치료 기본상식] 항암제는 암세포만 골라 죽이지 않는다
정상세포와 화학적으로 똑같은 암세포, 암세포만 골라 죽일 수 없어 생화학적으로 암세포는 내 몸에 있는 정상세포와 똑같습니다. 따라서 암세포만을 선택적으로 죽이는 약은 존재할 수가 없습니다. 암 환자에게 어려운 암 관련 지식 암 치료 기본 상식을 말씀드리겠습니다. 암 진단을 받은 환자분이라면 꼭 보시기 바랍니다. 투병 생활이 2년, 3년 길어지고, 또 재발하기도 합니다. 80% 정도의 환자분들이 […]
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암세포를 화나게 하는 생활습관, 첫 번째는 만성 스트레스
이 또한 지나가리라, 사나운 암세포를 가라앉히는 긍정 심리 훈련 “암 진단 이후에 내가 내 마음을 어떻게 관리하느냐가 암의 예후, 치료 경과를 좋게 하는 데 매우 중요합니다.” 암을 유발하는 요인, 만성 스트레스 암세포를 사납게 만드는 생활 습관 첫 번째로 저는 만성 스트레스를 꼽고 싶습니다. 암 환우분들과 상담해보면 암 발병 전에 극심한 스트레스를 겪은 분이 […]
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[유방암 완전정복] 유방암 진단 검사법, 초음파와 MRI, 조직검사
초음파와 MRI, 다양한 유방 조직 검사 방법 “어떤 종류의 암이든 최종 진단은 조직 검사로 합니다. 현미경에서 암세포를 확인했을 때에만 암의 확진이라고 얘기할 수 있습니다.” 상호보완적인 유방암 진단 검사 유방암 진단, 영상 진단 검사법에는 맘모(유방 촬영술)와 초음파 검사, MRI 검사가 있습니다. 맘모는 지난번에 말씀드렸습니다. 유방 촬영술에 비해 초음파와 MRI 검사는 최근 검사입니다. 유방 촬영술은 […]
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암세포를 화나게 하는 생활습관, 발암물질보다 신체조건
퇴행성 관절염, 건강하면서도 효과적으로 체중을 줄이려면? 체중을 줄이는 가장 좋은 방법은 바로 음식 종류를 선택하여 먹는 것입니다. 퇴행성 관절염의 주원인은 몸무게 우리나라에 퇴행성 관절염으로 무릎을 수술한 사람이 많습니다. 저에게 오시는 분 중에도 무릎관절 수술을 예약해놓고 오시는 분들이 있습니다. 퇴행성 관절염 문제는 현미, 채소, 과일을 먹으면서 개선되기도 합니다. 수술이 필요 없는 상태가 되신 분들은 […]
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의학상식을 깨는 암 환자들의 공통점
변화한 생활습관으로 암을 관리하다 가공되지 않은 영양소를 균형 있게 섭취하고, 내 마음가짐을 잘 관리하면 내 몸이 암을 완전히 억누를 수 있다고 말합니다. 의학상식을 깬 사람들 의학상식을 깨는 암 환자들이 종종 있습니다. 요즘 많이 떠도는 펜벤다졸 이야기도 의학 상식을 깨는 암 환자 사례에 속합니다. 실제로 다큐멘터리 같은 것을 보면 산으로 간 사람, 바닷가로 […]
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[유방암 완전정복] 유방암 진단 검사법, 유방암 검진 요령
편리하지만 까다로운 유방암 검진, 유의사항은? 검진을 받으실 때 가급적 환자가 많은 검진 기관을 선택하십시오. 가급적 매년 같은 곳에서 진료받으시기를 권합니다. 개인차가 큰 유방 조직, 검진 까다로워 사실 유방 검진에 있어서 가장 까다로운 검사가 바로 유방촬영술입니다. 유방의 조직은 굉장히 단순합니다. 유선과 유관, 그리고 지방으로 이루어져 있습니다. 그 외에 약간의 조직밖에 없지만, 개인 차이가 […]
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[유방암 완전정복] 유방암 진단 검사법, 유용하고 안전한 유방 촬영술
대표적인 유방암 검진 방법, 유방 촬영술 유방은 노출 범위가 작고, 유방 자체만 찍기 때문에 매우 적은 방사선량으로도 검사가 가능합니다. 유방암 검진 방법에는 영상 진단과 조직검사가 있습니다. 영상 진단에는 유방촬영술이 있습니다. 이를 ‘맘모그램(Mammogram)’이라고 하는데, 보통 줄여서 ‘맘모’라고 얘기합니다. 그리고 초음파 검사와 자기공명 단층 촬영인 MRI 검사가 있습니다. 유방촬영술, 오래됐지만 가장 유용한 검사 일단 유방촬영술인 […]
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[암 치료 기본상식] 표준치료는 미완성, 빈자리를 채워야
암 치료 기본상식 2. 초기부터 통합적 접근하라 암의 표준 치료가 미완성이기 때문에 치료의 완성도를 높이는 보충 치료가 꼭 필요합니다. 표준 치료는 완벽하지 않은 미완성 치료 저는 항상 이렇게 말씀드립니다. 대학병원 치료는 암과의 전쟁에서 패배했고, 아직은 발전 중인 미완성 치료입니다. 그렇기 때문에 암 치료는 우리가 상상하는, 기대하는 수준에 많이 못 미칩니다. 이는 치료성적이 […]
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[암 치료 기본상식] 암과의 전쟁에서 패배한 표준치료
암 치료 기본상식 1. 암을 알아야 암을 이긴다 암을 처음 진단받으신 분은 우선 이 시리즈를 보십시오. 암과 암 치료에 대한 것을 파악할 수 있게 되리라고 믿습니다. 암을 치료하려면 내가 암을 잘 알아야 제가 환우분들과 상담하다 보면 참 안타까울 때가 많습니다. 그중에서도 암 진단받은 지 얼마 안 됐을 때는 그야말로 멘붕 상태가 되어서 […]
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암과 만성염증, 만성염증 관리 어떻게 할 것인가
내 몸을 위해 가져야 할 습관, 만성염증 관리법 현대인들은 생활하면서 나라는 걸 거의 인식하지 못하고 삽니다. 심호흡과 마음을 가라앉히는 짧은 명상, 그리고 웃는 것. 이런 걸 하면서 내 몸을 의식하는 것은 굉장히 중요합니다. 생활에서 실천할 수 있는 만성염증 관리법 만성염증을 관리는 어떻게 해야 할까요? 첫째로 음식이 굉장히 중요합니다. 채식, 통곡식 위주로 많이 […]
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[유방암 완전정복] 유방암 조기진단을 위한 국가암검진 권고안
유방암 조기진단, 유방 X선 촬영과 유방자가검진 조기진단은 유방암뿐만 아니라 모든 암에서 가장 중요한 치료 방법입니다. 조기진단 시 가장 까다로운 부분이 바로 유방암입니다. 일반인이 생각할 때는 유방암 조기진단이 가장 쉬울 것 같지만, 실제로는 가장 까다롭습니다. 유방암 검진, 미국암협회의 권고안 우선 미국암협회의 권고를 먼저 한번 보겠습니다. 유방암은 고위험군과 보통 사람을 구분합니다. -보통 위험군의 경우 […]
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암과 만성염증, 만성염증을 유발하는 요인
암 치료의 기본은 만성염증을 유발하는 생활습관 바꾸기 내 몸의 컨디션을 치료에 유리한 쪽으로 끌고 가는 것, 즉 생활습관을 완전히 바꾸는 것이 암 치료의 가장 기본입니다. 만성염증을 유발하는 다양한 요인 암 투병에 만성염증이 굉장히 중요하다고 말씀드렸습니다. 그렇다면 만성염증을 유발하는 요인은 무엇일까요? 바로 라이프 스타일입니다. 흡연, 음주, 그리고 과도한 당분과 지질(동물성 지방) 섭취입니다. 이런 것들을 […]
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암과 만성염증, 암 투병의 기본은 만성염증 관리
암의 진행과 전이에 관여하는 만성염증 만성염증의 강도가 높으면 그만큼 암의 진행과 전이가 빠릅니다. 그래서 만성염증을 관리하는 일이 암 투병의 가장 기본이라고 생각합니다. 만성염증과 급성염증의 차이 오늘은 만성염증에 대해서 말씀드리겠습니다. 만성염증에 대해서 따로 말씀드리는 이유는 제가 볼 때 암 투병하고 있는 환우분들이 가장 기초적으로 신경을 써야 하는 것이 만성염증이라고 생각하기 때문입니다. 우리 […]
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암 투병, 절망보다 희망을 갖고 임하자
암 투병에 임하는 마음가짐, 과정을 이겨내고 성취를 바라보아야 절망스러운 마음에서 받는 치료는 오히려 독이 될 수 있습니다. 희망을 품고 미래에 투자하고 도전하는 투지의 마음이 꼭 필요합니다. 힘든 암 치료를 포기하고 싶어 하는 환자들 제가 상담하다 보면 상당히 암이 진행된 4기 환자분도 있습니다. 사실 요즘은 멀쩡한 4기 환자분도 굉장히 많습니다. 아무 증세 없이 […]
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암에 대한 공포, 초조해하지 말고 길게 보자
암 공포로 인한 초조함을 극복하려면 지나친 초조함은 오히려 독입니다. 한걸음 물러서서 약간의 여유를 가지고 생각하면 오히려 전체 그림이 보입니다. 암에 대한 공포가 주는 스트레스 제가 환우분들 상담을 쭉 하다 보면 암 진단을 받은 이후에 환우분들의 반응은 참 다양합니다. 암 진단 그 자체로 굉장히 공포이지 않습니까. 물론 대범하게 받아들여서 처신하는 분도 있지만, 굉장히 […]
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100% 과일주스도 조심, 암과 당분
암 예방과 치료, 당분을 조심해야 하는 이유 현대의 과일은 ‘설탕이 듬뿍 들어간 과거의 과일’과 같다고 생각하시면 됩니다. 가당 음료와 암 발병률의 관계 ‘브리티시 메디컬 저널’이라는 굉장히 권위 있는 논문지가 있습니다. 2019년 7월에 암 식이와 관련된 아주 흥미로운 논문이 실렸습니다. 프랑스의 소르본 파리 역학 통계 연구소에서 진행하였으며, 3,300가지의 음식, 음료 소비와 암 발병률의 연관 […]
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암 환자의 식이요법 2, 음식은 항암제가 아니다
암 환자의 식이요법, 나에게 맞는 식이요법 찾아 꾸준히 하기 식이요법, 중요하지만 식이요법으로 암을 고칠 수 있는 건 아닙니다. 내 체질을 바꾸어서 암이 활동을 잘 못 하게 만드는 보조수단입니다. 식이요법에 상당히 허점이 많습니다. 암 환우분들을 보면 암이 두려우니까 기준 없이 식이요법을 극단적으로 하는 분들이 많습니다. 그래서 식이요법 몇 가지를 요약했습니다. 채식 원칙이나, 굶는 것보다는 […]
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암 환자의 식이요법 1, 식이요법이 암 치료에 있어 중요한 이유
암 환자의 식이요법, 주변 환경을 좋게 만드는 방법 항암체질을 만들기 위해서 가장 중요한 것이 진짜 음식입니다. 제가 2013년도에 올린 영상 중 ‘힘들어도 꼭 지켜야 할 암 환자의 식이요법’이라는 영상이 조회 수가 상당히 높습니다. 암 환우분들이 식이요법에 많은 혼란을 가지고 계시는 것 같아 식이요법을 총정리하는 두 번째 영상을 한번 올려보려 합니다. 미세 환경에 영향을 주는 […]
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암 환자의 먹거리 문제 2, 풍부한 먹거리와 편의 위주의 주방 환경
우리의 먹거리, 건강을 위한 먹거리인가 2 암 환우의 치료와 식이요법은 분명한 기준을 잡아서 해야만 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 3. 풍부한 먹거리 다음으로 풍부한 먹거리입니다. 식품 가공과 유통으로 생산원가가 많이 떨어지다 보니까 정말 먹을 것이 넘쳐납니다. 그런데 문제는 그 먹거리들이 고칼로리, 저 영양소라는 것입니다. 칼로리는 엄청나게 높은데, 영양분은 적습니다. 필수미네랄, 미세영양소, 파이토케미컬 등 […]
